Diese Artikel könnten auch gefallen ...
![monatlicher Newsletter Bike Run Fun Ultrarunning Ultraläufer Marko Gränitz](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2020/02/monatlicher-newsletter.png)
Monatliche Rundmail
![Allgäu Panorama Ultra Knockout](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2024/08/allgaeu-ultra-marko-nachdenken-740x458.jpg)
Knockout beim Allgäu Ultra
Als ich aufwache, fühlt es sich an, als hätte ich tief geschlafen. Ich weiß nicht, wo ich bin, welcher Tag ist, oder was ich gemacht habe. Mein Puls ist hoch, der Kopf heiß, die …
![Oberjoch Iseler Kuh Allgäu](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2024/06/marko-leni-kuh-740x458.jpg)
Eine Woche in den Bergen
Vom 17. bis 24. Juni haben wir eine schöne Woche zu Dritt in den Bergen verbracht. Ich war ja erst im Mai in der Schweiz, aber Michaela hat die Berge lange nicht gesehen und sich …
![CO2-Konzentration Zeitablauf Klimawandel](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2024/05/co2-konzentration-klimawandel-652x458.jpg)
Die Sache mit dem Klimawandel
Heute schreibe ich zu einem wichtigen Thema abseits von Sport und Abenteuern. Der Grund dafür ist, dass es mich immer wieder beschäftigt. Beim Laufen, beim Radfahren und auf Reisen. Es ist also nicht wirklich ein …
![Laufen Welt Äquator Umrundung 40075 Kilometer](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2024/04/marko-einmal-um-die-welt-740x458.jpg)
Einmal um die Welt gelaufen!
Seit Juli 2012 schreibe ich jeden einzelnen Schwimm-, Rad- und Lauf-Kilometer aus Training und Wettkämpfen auf. Mit dem Schwimmen und Radfahren ist es seit Ende meiner „Triathlon-Karriere“ weitgehend vorbei. Aber beim Laufen ging es …
![RSG Würzburg Trainingscamp Trainingswoche Trainingslager Mallorca Spanien 2024](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2024/03/rsg-mallorca-2024-740x458.jpg)
RSG Trainingscamp auf Mallorca
Seit 14 Jahren bin ich Mitglied beim Rennradverein RSG Würzburg. Früher gab es ein Trainingscamp in der Toskana. In den Jahren 2012 und 2013 war ich dort dabei. Heutzutage fliegen einige Vereinsmitglieder regelmäßig im März …
![Marko Pico Teide Teneriffa Kanaren](https://www.bike-run-fun.de/wp-content/uploads/2024/01/marko-pico-teide-740x458.jpg)
Trainingswoche auf Teneriffa
Am 2. Januar fliege ich für eine Woche auf die Kanaren, um zu trainieren und Sonne zu tanken. Außerdem schwirrt mir schon lange ein ganz besonderes Projekt durch den Kopf, an dem ich mich diesmal …